PSIKOLOGI. PSYCHOLOGY

Parents’s Bad Words : Kata-kata Buruk dari Orangtua

Kata-kata apa yang diucapkan ibu/ ayah ketika ia sedang marah ke anak-anaknya? What words usually said by parents when they are angry? Kadang, kata-kata itu meluncur gak disengaja, terasa ringan di mulut. Melihat respon anak-anak –yang mungkin menangis, lari masuk ke kamar, dll– barulah tersadar kalau kata kita udah menyakiti mereka. Iya kalau sadar. Bagaimana ...

PSIKOLOGI. PSYCHOLOGY Ruang Pelita

Kesempatan Kedua Bagi Ibu

Jika seorang ibu telah meninggalkan impiannya, cita-citanya, ketika menikah; apakah berarti ia sudah tak bisa lagi menggapai impiannya? Kisah ini hanya secuplik kejadian menarik yang terjadi ketika di tahun 2024, Ruang Pelita, komunitasku menyelenggarakan acara bagimana mengatasi panic attack. -- If a mother abandoned her dreams when she got married, did that mean she could ...

Psikologi Islam PSIKOLOGI. PSYCHOLOGY Tulisan Sinta Yudisia

5 hal positif yang meningkat secara mental & psikis selama Ramadan

Benarkah kemampuan mental dan kondisi psikis bisa membaik karena puasa Ramadan? Menurut beberapa penelitian, inilah hal2 diperbaiki sepanjang Ramadan. Ternyata, puasa juga memperbaiki kondisi mental & psikis kita, selain kondisi spiritual. Sebenarnya, apa saja sih yang menjadi lebih positif dari kondisi jiwa kita selama Ramadan? 1. Sleep deprivasion. Banyak orang sekarang mengalami sleep deprivasion atau ...

Psikologi Islam PSIKOLOGI. PSYCHOLOGY Topik Penting

Panic Attack : adakah solusinya?

Panic attack adalah serangan panik, rasa takut yang hadir mendadak padahal tidak ada ancaman nyata di sekeliling. Begitu besarnya rasa takut itu sampai-sampai terasa seperti akan mati mendadak dan jantung teremas, berhenti berdetak. Bagi seseorang, panic attack sangat mengganggu karena tetiba takut melakukan aktivitas yang bagi orang lain terlihat normal-normal saja. Misal : berada ...